Mundarija:

Mehribonlik salomatlik uchun yaxshi va hayotni yaxshilaydi
Mehribonlik salomatlik uchun yaxshi va hayotni yaxshilaydi

Video: Mehribonlik salomatlik uchun yaxshi va hayotni yaxshilaydi

Video: Mehribonlik salomatlik uchun yaxshi va hayotni yaxshilaydi
Video: PSIXOLOGLARDAN 15 HAQIQATLAR. HECH KIM bilmagan SIRLAR 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Ilm -fanning aytishicha, mehribon bo'lish hayotda ko'p foyda keltiradi: shuning uchun agar siz shunday bo'lsangiz, ishda va sog'ligingizda (jismoniy va ruhiy) afzalliklarga ega bo'lasiz.

Mehribonlik - ta'lim va hurmatning eng yuqori shakli boshqa odamlarga nisbatan, bu bizga ega bo'lishga imkon beradi biz haqimizda yanada ijobiy imidj Va ijobiy energiya yaratish.

Qisqasi, bir marta urinib ko'rsangiz, uni hech qachon tashlab ketmaysiz.

Mehribonlik kuchi Bu tabassum bilan yoki oddiy imo -ishora bilan biz qila olamiz ijobiy o'zgaradi kimningdir kuni e o'zimiz bilan faxrlanamiz.

Kasallik eksponensialdir Va optimizm bu sizning muloyim imo -ishoralaringizning birinchi oqibatlaridan biri bo'ladi.

Biz sizga beramiz Mehribon bo'lish uchun 4 ta yaxshi sabab va foyda oling.

(Rasm ostida davom eting)

Cenerentola sorellastre
Cenerentola sorellastre

Siz o'zingiz bilan yaxshiroq bo'lasiz

Mehribonlik bumerang ta'siriga ega: boshqalarga qanchalik mehribon bo'lsang, boshqalar siz bilan birga bo'lishadi va qanchalik ko'p bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Agar siz yaxshi imo -ishoralar qilsangiz, aslida, boshqalar buni o'z navbatida qilishlariga e'tibor berishga o'rganasiz siz ijobiylik haqida ko'proq bilib olasiz atrofingizda borligini.

Siz bularning barchasidan shunchalik zavq olasizki, siz beixtiyor davom etasiz mehribonligingizni oshiring.

Lekin yolg'onchi mehribonlikdan ehtiyot bo'ling, siz buni millarcha masofadan ko'rishingiz mumkin (va bu holda bumerang effekti ikki baravar qimmat!).

Cinderella story
Cinderella story

Salomatlikni yaxshilash

Agar yaxshi bo'lsang va siz o'zingizni yaxshi tutishga harakat qilasiz, siz yurak xastaligi va qon tomir xavfini kamaytirasiz.

Darhaqiqat, Baltimordagi Milliy qarilik instituti tadqiqotchilari ushbu mavzuga tegishli ekanligini tasdiqladilar yanada raqobatbardosh va tajovuzkor temperament ular osonroq rivojlanadi karotidlarning qalinlashishi natijada a yurak xuruji va qon tomir xavfi 40%gacha.

Demi Lovato e Selena Gomez
Demi Lovato e Selena Gomez

Ishda yordam beradi

Mehribonlik sizni yaxshiroq ishlashingizga yordam beradi va siz ham qila olasiz ishni uzoqroq saqlang xunuk odamdan ko'ra.

Shimoliy Karolina shtati universitetining tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ishchi guruhda a o'z xodimlariga mehribonlik bilan munosabatda bo'ladigan xo'jayin oladi yaxshiroq natijalar iqlimi tufayli ishonch sizni ko'proq ishlashga undaydi.

Notr -Dam universiteti tomonidan o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, odamlar mehribon ular ham eng yoqimli va shuning uchun ishdan bo'shatish ehtimoli kamroq.

Eat Pray Love movie image Julia Roberts
Eat Pray Love movie image Julia Roberts

Bu ajoyib himoya

G'azab g'azabni chaqiradi. VA mehribonlik tinchlikka chaqiradi.

Agar odam juda g'azablangan bo'lsa, undan foydalanib javob berishga harakat qiling mehribonlik quroli, sizda albatta bo'ladi masalani hal qilishga ko'proq umid qisqa vaqt ichida tikanli.

Sabab? Boshqa odamning miyasi mutlaqo boshqa aloqa uslubini ro'yxatdan o'tkazadi u ishlatgan va bundan keyin ham bo'ladi bir xil uslubga moslashishga majbur bo'ldi.

Tavsiya: