Mundarija:

Bu yozda sinab ko'rish uchun o'nta avakado tushdi
Bu yozda sinab ko'rish uchun o'nta avakado tushdi

Video: Bu yozda sinab ko'rish uchun o'nta avakado tushdi

Video: Bu yozda sinab ko'rish uchun o'nta avakado tushdi
Video: Xotirani kuchaytiruvchi 10 ta SIR. Hamma uchun birdek to'gri keladi! 10 daqiqada 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Qizil ikra dan gorgonzola orqali cho'chqa go'shtigacha: avakado tostini og'izdan sug'orish uchun o'nta kombinatsiya.

Avokado u bir muncha vaqt to'lqin cho'qqisida edi, uni yaxshi ko'rardi foydali xususiyatlari va uning moyilligi a juda xilma -xil taomlar bilan yaxshi turmush qurish.

Uni tayyorlashning eng tez va tez mazali usuli uning eng mashhur shaklida, bir bo'lak nonga tarqating instagrammatizmini o'rgatish avakado tosti.

Xuddi shu asos, a mumkin bo'lgan kombinatsiyalarning keng doirasi, biri boshqasidan yaxshiroq.

Mana, o'nta fikr, Hammasi sinab ko'rish uchun.

(Rasm ostida davom eting)

avocado toast mango aragosta
avocado toast mango aragosta

Mango va omar bilan avakado tushdi

Ingredianlar: omar (yoki omar), ikki choy qoshiq mayonez, bitta limon, bitta avakado, bitta mango, non, yog ', tuz

Usul:

Nonni bo'laklarga bo'ling, yog' va tuz bilan seping va tandirga tandirga qo'ying jingalak bo'lguncha bir necha daqiqa.

Omarni yirtqichlardan qaynatib oling va sovushini kuting pulpani olishdan oldin.

Mayonezni idishga soling, ozgina limon qobig'ini maydalang va ozgina sharbat quying.

Omarni qo'shing va mangoning kichik bo'laklari va hamma narsani maydalash.

Avakadoni tarqating non bo'laklari ustiga va aralashmani ustiga omar bilan to'kib tashlang.

Yana bir nechta mango bo'laklari bilan bezang va xizmat qiling.

avocado toast limone sale
avocado toast limone sale

Pushti qalampir, ohak va qo'pol tuzli avakado tosti

Ingredianlar:

Baget, 3 avokado, pushti tuz, 1-2 ohak, qo'pol tuz

Usul:

Bagetni bo'laklarga bo'ling va pirog tayyorlash uchun pishiring.

Ayni paytda vilka bilan avakadolarni maydalang mushuk bo'lmaguncha.

Sharbat qo'shing va ozgina maydalangan ohak qobig'i.

Krutonlarga va yuzasiga tarqating pushti qalampirni kesib oling va bir necha dona qo'pol tuz qo'shing.

avocado toast salmone
avocado toast salmone

Dudlangan losos va turp bilan avakado tosti

Ingredianlar: non, zaytun moyi, sarimsoq chinnigullari, 2 avokado, limon, 4 turp, 150 gramm dudlangan losos, piyoz, tuz

Usul:

Dilimlangan nonni tushirib bo'lgach, ustiga sarimsoq surting va ularni yog 'va tuz bilan seping.

Avakadoni maydalang vilkalar bilan va bir chimdik tuz va limon sharbati qo'shing.

Uni nonga tarqating e ustiga dudlangan qizil ikra qo'shing, dilimlenmiş turp, tug'ralgan piyoz va bir choy qoshiq moy.

avocado toast pompelmo rosa
avocado toast pompelmo rosa

Pushti greyfurtli avakado tosti

Ingredianlar: 1 avakado, 1 pushti greyfurt, tuz, yog ', bir hovuch pista

Usul:

Non bo'laklarini tushiring, avakadoni maydalang vilkalar bilan, yog 'va tuz qo'shing.

Uni nonga tarqating va ustiga qo'ying greyfurt bo'laklari.

Ezilgan pista bilan bezang va xizmat qiling.

avocado toast mais grigliato
avocado toast mais grigliato

Panjara qilingan makkajo'xori bilan avakado tosti

Ingredianlar: non, 1 avakado, 1 bosh makkajo'xori, maydanoz, tuz, yog ', qaymoqli pishloq, sariyog'

Usul:

Makkajo'xori go'shtini panjara qiling va hali ham issiq yuzaga sariyog 'surtib, uni ziravorlang.

Bir bo'lak tuz qo'shing va non bo'laklarini qovurayotganda sovushini kuting.

Avakadoni maydalang vilka bilan e uni pishloq bilan aralashtiring (Filadefiya kabi), yog 'va tuz qo'shib.

Olingan aralashmani bo'laklarga surting va ustiga non bilan yoping panjara qilingan makkajo'xori bo'laklari petrushka va boshqa aromalar sepiladi.

avocado toast bacon pomodoro
avocado toast bacon pomodoro

Bekon va gilos pomidorli avakado tosti

Ingredianlar: non, 1 avakado, 1 limon, tuz, yog ', pastırma, gilos pomidor, salat (yoki raketa), sariyog'

Usul:

Kastryulda pastırma tushiring sariyog 'bilan va sovushini kutib turing.

Nonni tushiring e avakadoni maydalang uni yog ', tuz va limon bilan ziravorlang.

Uni nonga tarqating, ustiga qo'ying pastırma bo'laklari, marul (yoki raketa) va nihoyat i dilimlenmiş gilos pomidorlari.

Nihoyat, yog'ingarchilik yog'i bilan mavsumni o'tkazing.

avocado toast pere gorgonzola
avocado toast pere gorgonzola

Armud, gorgonzola va yong'oq qo'shilgan avakado tosti

Ingredianlar: non, 1 avakado, 100 g gorgonzola, 1 nok, yog ', tuz, 50 g yong'oq, asal, murch, dolchin (ta'mga ko'ra)

Usul:

Non va yong'oqni tushiring

Avakadoni maydalang va uni yog ', tuz va murch seping.

Uni tostga tarqating e uni gorgonzola va nok bo'laklari bilan yoping ingichka kesib oling.

Yoqilgan ozgina asal quying va qovurilgan yong'oq bilan seping.

avocado toast pistacchio miele
avocado toast pistacchio miele

Asal va pista bilan avakado tosti

Ingredianlar: avakado, 1 baget, asal, 40 gramm pista, tuz, kunjut

Usul:

Bagetni bo'laklarga bo'ling va croutons olish uchun ularni pishiring.

Bir piyola ichida avakadolarni maydalang mushuk bo'lmaguncha vilkalar bilan.

Tuz va asal qo'shing va non ustiga yoying.

So'ngida pista qo'shingularni ozgina maydalab bo'lgach, va kunjut.

avocado toast tonno
avocado toast tonno

Tuna tartari bilan avakado tosti

Ingredianlar: non, 1 orkinos biftek, 1 avakado, yog ', kunjut yog'i, soya sousi, limon, qora kunjut

Usul:

Ni qo'ygandan so'ng tost uchun non pechda, orkinos filetosini kub shaklida kesib oling va kunjut yog'i va soya sousi bilan ziravorlang.

Bir necha daqiqaga marinat qilishga ruxsat bering.

Avakadoni maydalang va tuz, yog 'va limon bilan ziravorlang.

Uni non bo'laklariga tarqating e tug'ralgan orkinosni qo'shing.

Susan urug'lari bilan bezang qora va xizmat qilgan.

avocado toast hummus peperoncino
avocado toast hummus peperoncino

Xumus va chili bilan avakado tosti

Ingredianlar: 500 gramm oldindan tayyorlangan nohut, limon sharbati, kunjut sousi (tahina), tuz, 1 tish sarimsoq, chilli, 1 avakado

Usul:

Humus tayyorlang nohutni to'kib tashlash va uni tozalashdan keyin tozalash.

Ularni tahinaga, limon sharbatiga qo'shing, yog 'va sarimsoqga tuz qo'shing.

Krem olinmaguncha hamma narsani aralashtiring.

Nonni tushiring, avakadoni maydalang va yoying

Humusni to'kib tashlang e qalampir seping.

Tavsiya: