Mundarija:

Siz hunarmandmisiz? Siz Supervoman sindromidan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin
Siz hunarmandmisiz? Siz Supervoman sindromidan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin

Video: Siz hunarmandmisiz? Siz Supervoman sindromidan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin

Video: Siz hunarmandmisiz? Siz Supervoman sindromidan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin
Video: Wonder Woman: Flight Of Courage front seat on-ride POV Six Flags Magic Mountain 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Agar siz doimo mukammallikni qidiradiganlardan bo'lsangiz, unda sizda Supervoman sindromi deb ataladigan kasallik bo'lishi mumkin. Psixologlar bizga nima ekanligini aytib berishadi

Supervoman sindromi haqida eshitganmisiz?

Bu "kasallik" bo'lib, dunyodagi ko'plab ayollarga ta'sir qiladi, ayniqsa o'zini yengilmas his qiladiganlar va ular hamma narsani muammosiz va yordamisiz qila olishlariga ishonishadi.

Mutaxassislar ayollar dunyosida nima bo'layotganini XXI asr epidemiyasi deb aniqlaydilar.

Mukammallik va mukammallikka intilish, ham uyda, ham ishda jiddiy ruhiy va jismoniy oqibatlarga olib keladigan bu buzuqlikning paydo bo'lishining asosiy sabablari.

Lekin super ayol sindromi qanday namoyon bo'ladi? Ushbu sindromning sabablari va belgilari qanday? Va yana, bu kasallikdan aziyat chekadigan ayollar bormi?

Biz bu haqda Guidapsicologi.it mutaxassislari bilan gaplashdik, bu supervoman sindromli ayolni qanday tan olishni tushuntiradi va muammoni qanday o'rganish va boshqarishni taklif qiladi.

Supervoman sindromi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

superwoman hero piccola
superwoman hero piccola

Superwoman sindromi nima?

Bu sindrom, biz komikslar tasviri orqali qila oladigan super ayol g'oyasi bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Super ayol bo'lish oddiy ma'noni anglatadi hamma narsaga va hamma narsaga g'amxo'rlik qiladigan ayol bo'lish, o'z ehtiyojlarini tubdan unutish.

Supervayvon har doim tayyor, hamma narsaga tayyor, ham professional nuqtai nazardan, ham oila uchun, ham sherigi uchun, lekin aynan o'z ishtiyoqi tufayli u o'zini unutadi. rozi bo'lish va qabul qilish uchun yashirin niyat o'z muhitida haqiqiy qahramon kabi.

Supervoman sindromi, ayol o'zini ko'rsatayotganda o'zini namoyon qilishi mumkin barcha kundalik ishlarini mukammal bajaringan'anaviy tarzda uning jinsi bilan bog'liq bo'lganlar, bizning madaniy modellarimiz tufayli (masalan, uy va bolalarga g'amxo'rlik qilish) va jamiyat tomonidan yoki o'zboshimchalik bilan yuklanganlar: professional talablar va go'zallik standartlariga javob beradi.

Super ayolning identifikatori

Superwoman sindromi bilan og'rigan ayol, olgan ayol bo'lishi mumkin bir nechta e'tirof va e'tibor bolaligida va balog'at yoshida, u yordam berish orqali boshqalarni xursand qilishga harakat qiladi.

Supervoman sindromiga ko'proq moyil bo'lgan ayollar kuchli ko'rinishni o'rganganlar, o'zlarini hech kimga kerak emasman deb aytganlar, ishonganlar va o'zlarining parallel haqiqatini o'ziga xos tarzda o'tkazganlardir.

Ular zaif tomonlarini ko'rsatishda qiynaladilar, tashqi tomondan kuch uzatadigan niqob (yoki plash) kiyadilar, lekin ichki tomondan uni qo'llab -quvvatlay olmaydilar.

Ular bu haqda to'liq bilishmaydi, chunki ular boshqalarga xizmat qilishga bag'ishlangan, bu bag'ishlanishni qabul qilishning yagona yo'li sifatida talqin qilish.

Ular shunday ayollar ular o'z vazifalarini samarali bajaradilar va ular buni g'ayrioddiy tarzda qilishadi.

stress cibi che lo combattono
stress cibi che lo combattono

Buning oqibatlari qanday?

Supervoman sindromi bilan og'rigan bemorlar uni olib yurishadi shaxsiy, oilaviy va ish sohasidagi muhim oqibatlar.

Masalan, uyda va oilada bu sindrom bilan og'rigan odam ko'pincha boshqalarning hamkorligiga yo'l qo'ymaydi va aksariyat hollarda bunday munosabat hech kim buni u kabi yoki undan yaxshiroq qilmasligiga ishonish, shuning uchun agar u aralashmaslikka qaror qilsa, natijalar qoniqarli bo'lmaydi.

THE alomatlar odatda ular: stressning yuqori darajasi, uyqusizlik, o'ta o'ziga bo'lgan ehtiyoj. Bularning barchasi fiziologik (ovqatlanish buzilishi, gipertoniya, mushaklarning og'rig'i va uyqusizlik kabi) va psixologik (masalan, xavotirlik, norozilik, g'azab, surunkali charchoq, depressiya).

Supervoman sindromini qanday boshqarish va engish kerak?

Maslahat bitta va bu juda muhim: har bir ayol bunday imkoniyatga ega bo'lishi kerak tabiiyki, siz himoyasiz ekanligingizni ko'rsating, xuddi inson kabi, hayotning barcha sharoitlarida.

Biz bilan sodir bo'lgan voqealar oldida biz tengmiz va har doim bir -birimizni qo'llab -quvvatlashimiz kerak.

Mana sheriklik qidirish sherigimiz yoki hamkasblarimiz bilan munosabatlarning sog'lom usuli bo'lishi kerak.

Biz boshqalardan yordam so'rashimiz va yordam berishimiz kerakBu holda bizda pastlik yoki ustunlik hissi paydo bo'lmaydi.

So'rash va berish jinsiy aloqaning farqini bilmaydi, supermen ham, super ayol ham yo'q, faqat yaxshi va yaxshi sayohatchilar bor.

Tavsiya: